発達障害ASDグレーゾーンの福祉職の語り場

ASD ADHD 32歳 素人DT卒業 博士後期級学 心理師 福祉職の日々の思いをペラペラ喋るだけ

精神科

通院日

6月も通院日がきた。朝起きるのも辛かったけど…コンサータ10時過ぎに頓服で飲む。11時30分通院最近パニック発作の鼻づまりがあることを話した。地下鉄とか閉鎖空間が怖い。あとはコンサータの登録とかもした。

生き残る為☆999

明日は精神科事務作業マルチタスクパニック役割薬人間関係多汗これらを言って癒されようさぁかかってきやがれw

精神科通院ログ❽

先週医大に行った。エビリファイアカシジアがやばかった、それを言う。なんかもう人間関係のしんどさを言っても共感してくれた。なんか奴らはどーせ、、みたいなパターンでもなかったし、医師は心をひらいてくれてるのかなぁ?分からんが福祉とか年金がある…

精神科通院ログ⑦?

朝に久々に起きられている木曜日が続いている…。エビリファイ効果なのか…?昨日で常勤候補やったT女史最終日…ちょっとよいキャラクターと好意?wいや…尊敬の気持ちがあるわけだ。GWに会う予約取りつけた。かつてH女史という心理士見習いに執着した過去がある…

精神科通院ログ→無意識のマウンティング

精神科通院日…自分の嫌なところが出た。通院患者を見て「あ…俺はこの人たちより社会階層が高いんだ…」という、己の弱さを隠したいがための、心の本音が出た。確かに…自分は未婚30とはいえ、正社員ではあるし、それなりにやってる自負がある。手帳3級持ちとは…

精神科通院ルポ

さて…昨日は精神科に行った。受付で尊大な態度を取る叔母さまを見て、「ひゃあ」と思ったのもつかのま…病院内をうろついた。。20-30分テーマは…①職場での伝達ミス、、(勝手に判断してしまったこと)電話応対の対応で自分の予定を伝えてしまったことを話す。「…

精神科通院ログ④

さて自宅に帰った。髪の毛を切るメンタルの余裕はなかった→寒さと、駐車場の件、課題の件などで精神ぐちゃぐちゃ…。。①Drに話をしたまずは12月の事務作業のことや言われてることができたこと。「良かったね」②駐車場の一連の出来事…「ずっと続かなかったら大…

確認行為があった,精神科通院ルポ

めっちゃ駐車が苦手な左とめで細心の注意を払って停めたのに…「なんかしてないかな?」みたいな謎な強迫観念が出てきて。車の周りを見ていた。結局何もしてないんだけど、何かしてないかな?みたいな謎のこだわりをつづけてしまい…「なんかありましたか?もし…

気分変える

通院が終わる 事務作業の件…自分は言われていないことは できない。 精神科Dr「でも言われてることはできてるんだよね それで良いんじゃない.そんなん全てできたら 完璧人間じゃんw」 たしかに…退廃的にドン決まている。 焼肉を食べ…山頂に行くw ホント行動…

いよいよ通院シリーズ③

これから通院になります。気まぐれなので感想を書くか書かないかはその時の気分によるけど、前回の苛立ちと合わせて精神科Drに語ろう。世の中の特に会社の上司になると甘えやがってやら色々ペラペラ言われてしまうよね。「やはりFaxや事務作業のホウレンソウ…

通院終了

通院が終わったムカつきを伝える。 資料が受け入れられない。「ニーズが違うかどうかだけだから」という感じ…納得。まぁこうなれば後はやるだけよね。

通院日②

苛立ちやムカつきを思い起こす。今日は・・・職場に対する不満仕事の質希死念慮と腹立ちが消えなくなる事、反芻思考「○段取りが必要な事務作業とかの指示が冷たい○講演会準備の指示がわかりにくい○お昼休憩に時間になっても休憩しない事○残業代が出ないこと○…

通院日

本日は月1の精神科への通院日。ここ最近の闇を吐く。携帯メモ原文↓・ストレス職場 新しい環境人が変わる 責任強い自分→失敗を恐れる(できない自分が許せない→愛着)・人間関係専門家としての期待やる前に動悸、見捨てられ不安(ラインで過剰に連絡を取る→怒ら…