苛立ちやムカつきを思い起こす。
今日は・・・職場に対する不満
仕事の質
希死念慮と腹立ちが消えなくなる事、反芻思考
「
○段取りが必要な事務作業とかの指示が冷たい
○講演会準備の指示がわかりにくい
○お昼休憩に時間になっても休憩しない事
○残業代が出ないこと
○急に雑談でいじられたり無言の状況があることダルさを思い出すんだよなー
」
先月は、愛着の話で色々感じてたけど、
今はこのお話がピークだよね。。。
医師に今日は「ムカついて色んな話をしたい
」ここから先は変に結論付けないで、やろう。
理性が外れて、思いついた言葉を書くのもばっくれにつながるしなぁ，…
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