発達障害ASDグレーゾーンの福祉職の語り場

ASD ADHD 30歳 素人DT 博士後期級学 心理師 福祉職の日々の思いをペラペラ喋るだけ

ストレス対処

S氏と会う(2/10)

S氏は(29歳)おいらがこのブログはじめるきっかけになった地元の出身県同じの 人間(心理系)前職からの縁で自分のようなゴミムシに付き合ってくれる。 そのS氏は前職を「11月に辞めこの3月からマネージャー職(SV)」みたいな仕事に 就くらしい(都会に行…

どカーン

やるせなやしんどさがあると…人生生きづらいよね…今週は日、月、火と鬱がマックスになりまくって…昨日は管理者と2人のタイミングは地獄だったよ。今はストレス値が50くらいだから、マシな方思わず職場の同僚にもガチで相談し込む有様もう 関係念慮がひどすぎ…

エナドリでブースト上げ

エナジードリンクを飲んで何とかブーストを上げて1日対処できるようにして行く。風邪症状が若干気になるけど…昨日は特に何もなかったから大丈夫なはずである。今日も道化を演じる体力を維持しながら何とかやるしかないよね…不完全な己を防衛するために必要な…

上手くいかなき火曜日

火曜日…上手く回せたことと…コンディション不良なパターンの2種類があった。基本鬱なテンションだったから…これ以上できるかな?てな具合で、全体を見ながら取り組んだと思った。。①利用者とアイスブレイクでやったのが上手くいかなかった…かるた その後、途…

今日の振り返り@反芻思考

今日は午前中と夜が○○拠点。昼と夕方が□□拠点。と実際に関わることは少なかったものの、移動が多い1日でした。朝は安心感あるUさん、正月の様子をベラベラお話しする。好きなユーチューバーも含めて己のある種の全てを見せるから安心できるのだろう。昨日起…

予告Eva風…さて!明日に向けて

さて!明日のブログは!?「ブログ主です!久々に反芻思考を経験して駐車場の警備員のおっちゃんの言動が脳内に残って、辛かったです。ピピピさんの動画で、「痛みを与えた訳でもない、通行を妨害した訳でもない、わざとやって挑発した訳でもない、にもかか…

仕事終わり12/28分+すこぶるハッピー④

マジで疲れた仕事が昨日終わった。12/2812/29てか深夜やけど〜1/6まで休みやけど、・なんか昨日やから忘れたけど、まぁ利用者のTくんとのお出かけが向こうから一方的に消されたりして、イラついたりやはり遅刻したお子さん。腹立たしいよね。そしてこのブロ…

オワッタ^_^

今日も朝から コンサータ27mgをガン決めた私です。最近キャラ変をしたというか、普通にしていれば面白いという、なんというかADHD的な特性に気付きました。しょうもないプライドがあると。「え…なんだこの野郎」と全てのミスを含めて苛ついてしまうんだけれ…

気分変える

通院が終わる 事務作業の件…自分は言われていないことは できない。 精神科Dr「でも言われてることはできてるんだよね それで良いんじゃない.そんなん全てできたら 完璧人間じゃんw」 たしかに…退廃的にドン決まている。 焼肉を食べ…山頂に行くw ホント行動…

MBTIという和解ツール

職場が終わった昨日は結構辛いこともあったけど今日は何とか1日乗り切りた 入力なのでちょっと誤字脱字もあるかもしれないがまぁ気にしない明日は発達障害者支援センターに行って相談しにく日だ。 あーこの音声入力も完璧に音声認識できないように人間が不十…