2022-06-16 通院日 精神科 6月も通院日がきた。朝起きるのも辛かったけど…コンサータ10時過ぎに頓服で飲む。11時30分通院最近パニック発作の鼻づまりがあることを話した。地下鉄とか閉鎖空間が怖い。あとはコンサータの登録とかもした。