絶賛彼女から未読スルーを受け続けている。 私であります。今の生きる希望は…もはや、 当事者としてのアイデンティティと仕事があることなのかなぁ…と。 うちの今の職場は良い意味での機能不全を起こしている。私はその中で考えた最近の立ち位置として… ①ピ…

今日は朝から職場のイベントがあり、 祝日にも関わらず仕事がある訳だ。 発達愛着民 E氏 管理者 M氏 パート A氏 同僚 U氏 と…個性豊かな面子とやり取りをするわけだ。 昨日は英語検定2級を受けたり、色々スキルアップを図るべくして生きてきた訳だが… 今年は…

疲れやイライラを感じやすくなる。それは、定型化されてる業務外が増えてきたからだ。コアの業務以外の業務を求められると、頭がパンクしそうになる。そのメカニズムを昨日は発達障害者支援センターと大学のカウンセラーに相談した。割と分かりやすく書いて…

今日は昨日12時過ぎまで勉強したのが祟り、8時過ぎまで寝てしまった。朝起きてシャワーをして…色んな出来事が逆算したが…どうも時間通りにできない。→母に朝送ってもらうように頼んだが、父にばれてしまい、めちゃキレられる。このパターンを20年以上繰り返…

昨日はPSWレポートを深夜1時30分まで詰めてやったのが祟り、2週間ぶりにマイスリーを飲み睡眠した。結果的に8時まで寝てしまったが…今後は自然リズムの睡眠、学習を目指して行きながら… マイスリーに頼らず睡眠せねばならない。さて…そんな我がイかれた記録…

エナジードリンクを飲んで何とかブーストを上げて1日対処できるようにして行く。風邪症状が若干気になるけど…昨日は特に何もなかったから大丈夫なはずである。今日も道化を演じる体力を維持しながら何とかやるしかないよね…不完全な己を防衛するために必要な…

反芻思考は軽くなったが"弱"で残る状態だった今日は職場の方とカフェに行く約束をしている。本来は常勤とコミュニティを深める約束をしてもありなんだろうが…w昨日は朝倉未来のストリートファイト1000万円企画をみて「めっちゃかっこええな」て感じた。相手…

今日は8時20分に起きた。さっき母親に「昨日のこと大丈夫かな？」と反芻思考で質問してしまった。なんかしてないかな？なんかならないかな？となるのはいつもの通り。さぁて、まだ明日は大丈夫だろうけど、少しずつまともに生活を送れるようにしよう。また、…

朝は9時30分起きですかな?昨日ですが…21:30くらいにバタンとコウペンちゃんのスタンプ的に寝落ちした。…。昨日は仕事の依頼をしていて…「なんでこんな事しないといけないんだよ、正月も休めないブラック企業かよ...」と怒りで心がマックスだった。そんな感じ…

オイル交換…を静岡でやる。清水でやる。年末に地元でやれよwてな訳だが我ADHDの民、そんな余裕もなく来てしまった。段取り調整力がバチくそ苦手な訳です。今日は年末の12/31これから甲府まで行く訳だけど。てか料金高すぎるw オートバックスなら3000円で終わ…

本日も2日空けて、久々のコンサータ昨日は寝れなかった。はぁがんばろ。ちっぽけなこの世界で〜

まじADHD人間にとって朝起きて風呂に入るこれだけでかなりすごい事なのである。まぁ昨日の晩は母親の薬を巡って大激論スマッシュブラザーズをしてしまったから、メンタルも少し傷がついてしまった。いやでもね…今日も負けずに頑張りますよ。