発達障害ASDグレーゾーンの福祉職の語り場

ASD ADHD 30歳 素人DT 博士後期級学 心理師 福祉職の日々の思いをペラペラ喋るだけ

父とバトルログ②

今日は昨日12時過ぎまで勉強したのが祟り、8時過ぎまで寝てしまった。朝起きてシャワーをして…色んな出来事が逆算したが…どうも時間通りにできない。→母に朝送ってもらうように頼んだが、父にばれてしまい、めちゃキレられる。このパターンを20年以上繰り返…

エビリファイとマイスリー@4月準備

昨日はPSWレポートを深夜1時30分まで詰めてやったのが祟り、2週間ぶりにマイスリーを飲み睡眠した。結果的に8時まで寝てしまったが…今後は自然リズムの睡眠、学習を目指して行きながら… マイスリーに頼らず睡眠せねばならない。さて…そんな我がイかれた記録…

エナドリでブースト上げ

エナジードリンクを飲んで何とかブーストを上げて1日対処できるようにして行く。風邪症状が若干気になるけど…昨日は特に何もなかったから大丈夫なはずである。今日も道化を演じる体力を維持しながら何とかやるしかないよね…不完全な己を防衛するために必要な…

月曜日はじまる

反芻思考は軽くなったが"弱"で残る状態だった今日は職場の方とカフェに行く約束をしている。本来は常勤とコミュニティを深める約束をしてもありなんだろうが…w昨日は朝倉未来のストリートファイト1000万円企画をみて「めっちゃかっこええな」て感じた。相手…

朝…

今日は8時20分に起きた。さっき母親に「昨日のこと大丈夫かな?」と反芻思考で質問してしまった。なんかしてないかな?なんかならないかな?となるのはいつもの通り。さぁて、まだ明日は大丈夫だろうけど、少しずつまともに生活を送れるようにしよう。また、…

仕事までの助走期間②

朝は9時30分起きですかな?昨日ですが…21:30くらいにバタンとコウペンちゃんのスタンプ的に寝落ちした。…。昨日は仕事の依頼をしていて…「なんでこんな事しないといけないんだよ、正月も休めないブラック企業かよ...」と怒りで心がマックスだった。そんな感じ…

年末年始③ 12/31

オイル交換…を静岡でやる。清水でやる。年末に地元でやれよwてな訳だが我ADHDの民、そんな余裕もなく来てしまった。段取り調整力がバチくそ苦手な訳です。今日は年末の12/31これから甲府まで行く訳だけど。てか料金高すぎるw オートバックスなら3000円で終わ…

はじまりは…

本日も2日空けて、久々のコンサータ昨日は寝れなかった。はぁがんばろ。ちっぽけなこの世界で〜

今日も仕事かぁ。

まじADHD人間にとって朝起きて風呂に入るこれだけでかなりすごい事なのである。まぁ昨日の晩は母親の薬を巡って大激論スマッシュブラザーズをしてしまったから、メンタルも少し傷がついてしまった。いやでもね…今日も負けずに頑張りますよ。