発達障害ASDグレーゾーンの福祉職の語り場

ASD ADHD 30歳 素人DT 博士後期級学 心理師 福祉職の日々の思いをペラペラ喋るだけ

朝…

今日は8時20分に起きた。


さっき母親に「昨日のこと大丈夫かな?」と

反芻思考で質問してしまった。


なんかしてないかな?なんかならないかな?と

なるのはいつもの通り。


さぁて、まだ明日は大丈夫だろうけど、

少しずつまともに生活を送れるようにしよう。


また、お昼か夜に書こう

今は元気度40くらいかな。