発達障害ASDグレーゾーンの福祉職の語り場

ASD ADHD 30歳 素人DT 博士後期級学 心理師 福祉職の日々の思いをペラペラ喋るだけ

父とバトルログ②

今日は昨日12時過ぎまで勉強したのが祟り、

8時過ぎまで寝てしまった。

朝起きてシャワーをして…色んな出来事が逆算したが…どうも時間通りにできない。

母に朝送ってもらうように頼んだが、父にばれてしまい、めちゃキレられる。このパターンを20年以上繰り返している。


時間管理、メンタル管理…全てが大事だよね。

すこぶる感謝ー!