昨日は歯の🦷闘病から一息解放、、
やはりエビリファイ素晴らしい。
アスペルグの3ヶ月引きこもり動画に共感しまくりだった。冬の時期は外に出るだけで鬱になるわと…ね。博士課程に無謀？に復学、やるだけやる。
エビリファイとマイスリー@4月準備
父親とのバトルログEx①
怒りが止まってるからもう全力で言ってしまうさっきを父親と喧嘩をしたきっかけは母親が修理してくれたカバンが間違って縫われれていたからだ。
そこで私はイライラしてしまったなんでこんなことされるんだこっちは自分でお金を出したものなのに。
その後風呂場に置いていたカミソリの電動カミソリ🪒、その袋を父親が見てなんやこれこんなところに置くなよと俺に見せたと思うとこっちが発言する間もなくそのまま地面に叩きつけた。
俺はブチ切れてしまったふざけるな何かに何が言ってると思うねんふざけんなこのやろう大声で切れてしまった私の中で自分のものを傷つけられたと言う感覚はどうしても許せない多少は他人の失敗大下寛容になれるのだが悪意がある加害に対しては、徹底的に許せないのだ
鞄のことがトリガーになり父親にブチ切れてしまったその後父親からのセリフ
出て行けお前といると気分が悪い
本当に出て行ってやろうかと思ったって言うかも親子の縁を切っても良いかと思った。
エビリファイと言う薬を飲んでるおかげで私もだいぶ感情はおさまっているかもしれないしかしやはりイライラしてしまったまぁそれは確かに俺の衝動的な部分もあると思うから自分自身の課題はあると思うんだけどなんでそんなことされなきゃダメなんだと言う部分が出てしまった
エビリファイと言う薬を飲んでるおかげで私もだいぶ感情はおさまっているかもしれないしかしやはりイライラしてしまったまぁそれは確かに俺の衝動的な部分もあると思うから自分自身の課題はあると思うんだけどなんでそんなことされなきゃダメなんだと言う部分が出てしまった。やはり父親の存在をすごくイライラするお互い期待してる人間像があるんだよ多分父親は早く結婚して安定した収入があって自立した青年そして一人暮らし結婚してるで孫の顔見たいって言う理想像があるんだろう角井私はある程度自由に生きて他人から縛られたくなくただ最低限の生活をするそういう理想像がぶつかり合うから多分喧嘩になるんだろうおそらく父親がいなくなるまでこの関係は変わらないんだろう
3月備忘録
この2月鬱々しい感じしかなかった。
と…いうのも、、
まぁ…声かけとかが女性主体やから
「なんでですか？」「どうして？」と泥としている。パターン化で対処しにくいが、最近頑張ってる。
②後輩院生の進路…
某Y様からの紹介のT女史、24歳でしっかりしている、心理士になる準備の為の院生が、
進路を公務員とした感じ😭、、優秀だから
しゃあないし門出を祝わなけりゃやから…やけど、悲しみだよね。。ご本人の力だから誇りにしてほしいけど、、
③30歳の鬱々しさ
なんか…若々しさが失われている。その癖こじらせてるから…色々と、、開き直りが求められる。
④救いのコンテンツの無さ
それらをやっていても結局虚しさには敵わないのだ。
といった塩梅で他ならない。
話変わるけど、、私自身、、の市場価値を見極め、、ステップアップ計画を立てて落とし込むしかないよね、、
ちなみに本日はエビリファイ3日目、、
1日目はなんか多動？に、2日目はなんかピンとする、、
精神科通院ログ→無意識のマウンティング
精神科通院日…自分の嫌なところが出た。
通院患者を見て「あ…俺はこの人たちより
社会階層が高いんだ…」という、己の弱さを
隠したいがための、心の本音が出た。
確かに…自分は未婚30とはいえ、正社員ではあるし、それなりにやってる自負がある。
手帳3級持ちとはいえ、5日40時間働いている。憲法上の勤労の義務を行っている。
だがしかし…実際の自分は弱いし、1月の車に
ぶつけたかも？みたいな反芻思考、なにか失敗したらどうしよう？イライラ…常に周囲に地雷を抱えながら前進している。
そんな己の弱さを言語化しつつ…前に前進するしかないのだ。
周囲はコロナ感染者出まくり、弱小資本の
事業所、新入社員なかなかこない。自分がまじめにやってるけど中々定着しなかったり。
1年後の転職生存マニュアルベースにやるしかないよね、、
