発達障害ASDグレーゾーンの福祉職の語り場

ASD ADHD 32歳 素人DT卒業 博士後期級学 心理師 福祉職の日々の思いをペラペラ喋るだけ

なにもできねぇ…1日

怠惰さが突き抜けた1日で

昨日はマジで日曜日ベッドからでれずであった。これはある意味で、鬱というよりは、季節病のようなもの「ベッドから出たくない」という暗示がかかると…その先何もできなくなるんだよな…仕方がないとはいえ、この精神状態もなかなか持つわけではない。


12月〜1月は強制的に旅行に行き無理なく動けるようにしよう!